11 Relações Provavelmente Você já Foi Pelo Menos uma Vez em Sua Vida

Existem muitos tipos de relacionamentos como existem tipos de homens: o que quebra o seu coração, o que você mal lembre-se, o que faz você repensar tudo o que você nunca soube sobre o amor (ou luxúria)…a lista vai sobre. Enquanto alguns relacionamentos têm melhores resultados do que outros, todos eles (espero) ensinar-lhe algo sobre o que você está procurando (e não olhar para a) quando se trata de acoplamento. Quem é que quer fazer certo da primeira vez, de qualquer forma—onde está a diversão nisso?

1. Abrange A Todos, Primeiro Amor
Este, provavelmente, uma doer como o inferno quando ele terminou, mas experimentando os primeiros flocos de paixão e lovesick anexo completamente virou seu mundo de cabeça para baixo. Mesmo se você não tem idéia de onde o seu primeiro amor é, definitivamente, nunca se esqueça dele.

2. Um de Seus Amigos Dizer está Condenado desde o Início
Você vai encontrar-se dizendo: “Não realmente, se você sabia ele, você vai entender!” Mas, apesar de seus melhores esforços para convencer os seus amigos/pais/manicure, eles provavelmente ainda juro que esse cara não vale o seu tempo. Eh, podem estar certos, mas algumas lições que você precisa aprender em seu próprio país.

3. O No-Novamente-No-Novamente Um
Alguns meses é quente, e outros, nem tanto. Ele chega ao ponto de onde você acabou de deixar o seu status de relacionamento no Facebook como “único”, porque é muito chato ficar mudando. Você nunca pode realmente começar isso direito, mas você realmente tentar. E tentar. E tentar.

4. O Sazonais Relação
Se é um namoro de verão ou de inverno namorado, este é semelhante ao novamente bond, mas a maneira mais previsível. É como época de futebol—você começa a ficar animado quando ele fica um pouco mais frio, sabendo que chegou a hora de você pegar onde você parou.

5. Onde Você se Tornar Oficial, Como o 24 Horas
Eles dizem para levá-la lenta, mas que parvos se importa? Você tem a dizer para o MUNDO que você encontrou uns aos outros! Parafuso de regras—você precisa começar a tatuagens de seus nomes perante a emoção se foi!

6. Onde Você Nunca Realmente Se Tornar Oficial
Você está namorando? Vocês são amigos? Você está “amigos especiais?” Quem se importa, é divertido e fácil, e não há nenhuma pressão neste set-up. (Exceto se você realmente cuidar e isso é muito além de frustrante.)

7. O que Você, Literalmente, Olhar para Trás e Rir
Talvez, esse foi o cara que jurou que iria viver em casa para sempre, ou o que na verdade era casado, o tempo todo você estava namorando. Sim, é sugado, e doeu muito mal quando ela explodiu em seu rosto. Mas agora que está mais velho e mais sábio, você não pode deixar de rir do ridículo brevemente aturar. Welp, não vou cometer esse erro novamente!

8. Estritamente Em Relação Textual
Esse cara realmente não contam como uma relação—ou ele? Você conheceu apenas que uma vez, mas sua agenda ocupada mantê-lo em diferentes partes do mundo. Isso não significa que você não pode ter algumas brincalhão sexts agora e, em seguida,. Ele é, tipo, o digital antigo fiel de namoro, sempre aparecendo na sua tela quando mais precisamos dele.

9. O Que Você Altere O Seu Guarda-Roupa Para
Talvez ele é um super-afiada cômoda ou ele está realmente na flanela e se acaba se esfregando. Mesmo se não for o último, você terá algumas aleatório peças no seu armário, que sempre vai lembrar dele.

10. O Que é TUDO Sobre o Sexo
Se épico orgasmos eram a base de um forte relacionamento saudável, esse cara seria o casamento do material. Mas, em seguida, de que você fala e você percebe que você tem literalmente nada em comum, e ele nunca poderia trabalhar a longo prazo.

11. O Que Parece ser o Negócio Real
Este é aquele em que você está como, “Ok, AGORA eu entendo. É isso que um relacionamento é!” Talvez é o que dura para sempre, ou talvez seja apenas o primeiro de uma cadeia de relacionamentos sérios, mas essa coisa é legítimo.

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10 Pensamentos que Você Tem a Primeira Vez que Você Levantar Pesos

Este artigo foi escrito por Emily Abbate e adaptados com autorização de Fitbie.com.

Para um iniciante, o levantamento de pesos pode ser mais assustador do que o encontro de um outro significativo da família pela primeira vez. Ali os pesos, sentado mais linda que uma rosa vermelha a flor na lapela em uma festa de despedida de rose cerimônia. Você está lá, com uma pista de como elevador ‘em, paranóico de olhar como uma total débil ao lado da linha de levantadores de peso para a sua direita.

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A realidade? Apesar de ser um pouco nervoso nas imediações do rack de agachamento, ficar confortável em torno de pesos podem fazer um mundo de diferença no tônus muscular e condicionamento físico geral nível. E todo mundo começa em algum lugar—confira essas 10 pensamentos, cada mulher tem a primeira vez que ela levanta pesos:

“O que há com todos os sinos’?”Mudosinos, barra desinos, chaleirasinos. Você é completamente, totalmente perdida em um mundo de sinos.

“Eu oficialmente tenho idéia do que eu estou fazendo.” A boa notícia: Você não está sozinho. A má notícia: Você não aprende apenas olhando para elas. Você decide para copiar o que o treinador ao lado você está fazendo, e… Espere, você está suposto fazer o QUE com uma barra? Uh-uh, não.

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“Cinco libras, oito quilos… É tudo a mesma coisa, certo?” Na verdade, não. As mulheres tendem a optar por mais repetições com pesos mais leves, mas se você quiser ver a verdadeira perda de gordura, é importante ater a pesos mais pesados.

É claro que não existem dois correspondentes de oito libra peso.” Você está convencido de que deve haver um pequeno ginásio gnome escondendo os halteres para fazer novato você parece um idiota. Você também está convencido de que ele está tentando fazer você levantar ainda mais pesados.

“O que exatamente eu faço com estes filhotes de cachorro?” Se você pudesse deitar no chão, fechar os olhos, e imediatamente ver Madonna digno de definição.

“É que Brad Pitt que parecem conferir-me ou conferir meu formulário?” Seu rosto está todo vermelho e você está suando profusamente, portanto, uma opção é constrangedor.

“Quantas repetições eu acabei de fazer?” Você pode apenas fingir que você completou o conjunto, ou você tem que começar do zero?

“Se eu estivesse na esteira, eu poderia estar assistindo Milhões de Dólares Listagem.” Sim, mas aqueles bonitão agentes imobiliários não dar-lhe definição muscular no quadríceps!

“Por que são todas essas pessoas roncos?” São eles doer? Você deve chamar um médico?

“Ei, eu realmente sinto meio que fodão!” Cuidado, grunters, porque você vai estar de volta novamente mais tarde esta semana!

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10 Coisas Para Saber Sobre Ivanka Trump

Provavelmente o mais famoso de Donald Trump cinco filhos, de 35 anos, Ivanka Trump já foi apelidado de o mais poderoso primeira filha, desde que Alice Roosevelt Longworth pelo The New York Times, antes de seu pai, mesmo se mudou para a Casa Branca.

Por anos, Ivanka tem vindo a fazer manchetes por tudo, de sua riqueza, ao seu estilo, a sua polêmica táticas de marketing. Muitos vê-la como a antítese de seu pai. Mas, apesar de algumas de suas diferenças absolutas, uma coisa é certa: Ivanka é de Donald Trump, o maior incentivador e mais trusted advisor, e ela foi sua mão direita em muitas das decisões mais importantes que ele fez em ambos os negócios e a política.

Então, exatamente quem é essa mulher que tem um considerável impacto sobre o Presidente dos Estados Unidos? Aqui estão 10 coisas que você precisa saber sobre Ivanka Trump:

1. Seu Verdadeiro Nome É Ivana, Como Sua Mãe

Ron Galella/WireImage

Quando ela nasceu no dia 30 de outubro, 1981, Ivanka foi oficialmente dado a mãe de seu primeiro nome, Ivana—ela chamou seu “nome real” em uma entrevista com a revista US Weekly. Ivanka é um diminuitive de Ivana tcheca (da mãe nacionalidade), e que é o que ela se foi, como para a maioria de sua vida.

Um Checoslováquia-nascido empresária, socialite e ex-modelo, Ivana foi Donald primeira esposa. Depois que eles amarraram o nó em 1977, eles tiveram três filhos: Ivanka, Donald Jr. e Eric. O casal se divorciou em 1992. Ivanka permanece perto com sua mãe: “Minha mãe é a minha inspiração”, disse ela em um 2016 entrevista com as Pessoas. “Ela foi o último modelo.”

2. Ela Costumava Ser uma Modelo

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Crescendo, Ivanka estava mais interessado em se aprofundar criativo mundos de balé, de agir e de modelagem de política. De acordo com O New York Times, a primeira vez que ela já apareceu na TV foi em 1997, quando ela co-organizou a Miss Teen EUA concurso. Ela contou para a US Weekly que ela também atuou em O quebra-nozes no Lincoln Center como uma criança, e ela até fez um teste para o papel de Cosette em Les Misérables. (Ela não obtê-lo.) Quando ela tinha 15 anos, Ivanka pousou a modelagem de shows com os gostos da Versace e Tommy Hilfiger.

No entanto, ela mudou de marcha depois que ela se formou no colégio e foi para a Universidade de Georgetown, em 2000. Em seu livro O grande Trunfo, Ivanka disse que a indústria de modelagem da cultura compelido a ela para acabar com sua carreira. “Os modelos foram o pior, cattiest, bitchiest meninas no planeta … com direito, sem supervisão, insuficientes, mimado adolescentes cujas todo o sucesso veio como o resultado direto de alguém da decepção”, escreveu ela. Ela mais tarde se transferiu para seu pai, alma mater, a Universidade de Pensilvânia Wharton School, onde formou-se summa cum laude com uma licenciatura em economia no ano de 2004.

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3. Ela tem de seu pai negócio mais experiente—para melhor ou para pior

Paulo Morigi/WireImage

Enquanto o Presidente Donald Trump $3,7 bilhões, patrimônio líquido pode tê-lo levado a número dois de lugar na Forbes “Mais Poderoso do Mundo as Pessoas”, Ivanka tem seu próprio impressionante currículo. Ela se juntou a Trump Organization, em 2005, e em seu mais recente papel como Vice-Presidente de Aquisições e Desenvolvimento, ela liderou algumas das empresa mais alto perfil de negócios—incluindo o recente $200 milhões de transformação da histórica Old Post Office, em Washington, D.C. em um luxuoso hotel. De acordo com a Trombeta site da Organização, Ivanka co-fundada Trump Hotéis com seus irmãos Eric e Donald Jr., e foi responsável pela gestão dos hotéis design de interiores, bem como seus internacional de corretagem de imóveis.

Em 2007, Ivanka o pontapé de saída de um luxo a coleção de jóias que visa transformar o tradicionalmente masculina-centrada no mercado de diamantes em sua cabeça. Em vez de segmentar os homens, Ivanka Trump Jóias Finas mercados especificamente para o profissional moderno as mulheres que podem se dar ao luxo de comprar a sua própria bling. (Dados de Março de 2017, o de finas jóias linha vai cessar a produção, de acordo com a Forbes, em favor de uma forma mais acessível de moda a linha de jóias). Alguns anos mais tarde, iniciou sua própria grife de moda—a Ivanka Trump Coleção completa, com roupas, sapatos, bolsas, e muito mais, projetado para trabalhar mulheres. Ivanka também lançou um site lifestyle associado com a sua marca de moda que oferece carreira e dicas de moda para as mulheres. Ela também escreveu dois livros—um Trunfo: Jogar para Ganhar no Trabalho e na Vida(2010) e os próximos Mulheres Que Trabalham (2017). Seu patrimônio líquido é estimado em us $150 milhões, de acordo com Mic.

No entanto, durante a eleição, alguns críticos sentia que o seu negócio interesses misto muito de perto com a política. Ela foi criticada por sua marca táticas de marketing após promoveu a venda da roupa que ela usava para a Convenção Nacional Republicana, e jóias usadas em uma pós-eleição da entrevista de 60 Minutos. O presidente da empresa Abigail Klem, disse em uma declaração sobre a 60 Minutos incidente que a empresa estava “ainda fazendo ajustes pós-eleitoral.” Bandeiras vermelhas também foram levantadas quando Ivanka participou de seu pai reunião com o Primeiro-Ministro, Shinzo Abe,do Japão, em novembro, quando O New York Times relatou que ela estava a finalizar um acordo de licenciamento com uma Japonesa empresa de confecção de roupas na época. Japão governo é uma das partes interessadas no negócio, apesar de por Os Independentes, não há relatos atualmente indicando que Ivanka falou com o primeiro-ministro sobre o negócio.

Essas críticas continuaram depois de seu pai inauguração, quando lojas como Nordstrom e T. J. Maxx parou de transporte de Ivanka Trump produtos, citando pobres de vendas. O presidente Trump criticado Nordstrom em um tweet, enquanto o Conselheiro do Presidente Kellyanne Conway exortou os telespectadores da Fox News “Ir comprar-Lhe coisas,” que o Escritório de Ética do Governo chamado “uma clara violação da proibição de abuso de posição”. Apesar do boicote, Ivanka Trump as vendas da marca cresceram em janeiro e fevereiro, de acordo com a CNN. Sediada na Califórnia boutique está agora processando a Ivanka Trump marca, porque ele afirma que a sua marca tem uma vantagem injusta pós-eleição.

4. Ela conheceu seu marido em um encontro às cegas

Brian Marcus/Fred Marcus Fotografia via Getty Images

Ivanka conheceu seu marido, Jared Kushner—um empresário, investidor e promotor imobiliário que também possuía O New York Observer—em 2007, quando um amigo em comum e um corretor de imóveis configurá-los sobre o que era para ser um almoço de negócios. “Eles muito inocentemente definir-nos a pensar que o nosso único interesse um no outro seria transacional,” Ivanka disse a Vogue em 2015. “Sempre que vemos nós somos como, o melhor negócio de nós nunca fez!” Ela se converteu ao Judaísmo Ortodoxo (Kushner da fé), antes do casal trocou votos, em 2009, no seu pai privado de Nova Jersey golf club.

5. Ela é toda sobre sua família

Robin Marchant/Getty Images

Ivanka e seu marido têm três filhos: Arabella Rose, 5; José Frederico, 3); e Theodore James, 10 meses. Apenas alguns swipes através de intermináveis fotos de seus filhos’ sorrindo um pouco caras no Instagram e Twitter mostra o quão importante a tomada de tempo para a sua família realmente é ela. “Eu tentar esculpir momento especial com cada um deles”, disse ao Povo no mês de julho. “[Jared e eu] trabalhar muito durante a semana e nós realmente priorizar fins-de-semana para ser apenas uma espécie de restabelecida como uma família.”

6. Seu Marido Ajudou Donald Trump Ganhar a Presidência

Rick Friedman/rickfriedman.com/Corbis via Getty Images

A relação entre Donald Trump e seu filho-de-lei foi sempre um perto de um deles: “Desde a primeira vez que Jared e o meu pai conheceu, eles gostavam uns dos outros”, Ivanka disse Harper’s Bazaar. “Inicialmente ligado em cima de mim, e, em seguida, formaram sobre bens imóveis.” E se não fosse por Kushner, não há como dizer se o Trunfo da campanha presidencial teria sido tão bem sucedido como ele foi. De acordo com o seu perfil na Forbes, ele foi a força motriz por trás de tudo, a partir de esforços de mídia social e de gestão financeira para a política de pesquisa, comidas e em viagens. Mas não foi só Kushner o grande responsável pela conquista Do Donald presidência; Forbes informa que ele fez isso em cerca de metade do custo da campanha Democrática. Kushner é agora um Conselheiro Sênior do Presidente.

7. Ela Estava Amigos Com O Chelsea Clinton

Laura Cavanaugh/FilmMagic

Antes de Donald e Hillary duked durante a eleição de 2016, Ivanka e ex-primeira-filha, Chelsea Clinton foram vistos saindo em várias ocasiões. Mas por causa da eleição, as mulheres decidiram temporariamente ir suas maneiras separadas. “Eu ainda considero [o Chelsea Clinton] um amigo muito próximo,” Ivanka disse Harper’s Bazaar , em agosto de 2016. Em setembro do mesmo ano, Clinton ecoou-Lhe sentimentos. “Éramos amigos muito antes desta eleição. Vamos ser amigos de longa após esta eleição”, disse ela no ABC A Vista. No entanto, Ivanka disse 20/20 da Deborah Roberts, que enquanto ela ainda considera o Chelsea de um amigo, eles não se falam desde a campanha.

8. Ela é um Auto-Proclamado Defensor para Mulheres

Joe Raedle/Getty Images

Ivanka tem sido um defensor para determinadas questões das mulheres. Durante o seu discurso na Convenção Nacional Republicana, em julho passado, Ivanka feita de um caso de igualdade de remuneração para as mulheres, melhores opções de cuidado infantil, e uma licença por maternidade paga: “Como uma mãe-me de três filhos, sei o quanto é difícil trabalhar enquanto criar uma família”, disse ela. “E eu também sei que sou muito mais feliz do que a maioria. As famílias americanas precisam de socorro. Políticas que permitem que as mulheres com as crianças, para prosperar não deve ser novidades, que deve ser a norma.”

No entanto, Ivanka enfrentou críticas quando, em agosto, o Washington Post relatou que o G-III (empresa que desenvolve e distribui sua linha de roupas) não oferecer aos seus empregados licença maternidade. (Ivanka não executar G-III e, portanto, não tem qualquer influência sobre as políticas da empresa.) Um porta-voz de Ivanka disse a HORA que a Ivanka Trump marca, a sua própria empresa, oferece oito semanas de licença por maternidade paga e disse: “Ela só pode ser responsável pelo seu próprio negócio e tentar definir um exemplo para os outros.”

Depois que ela disse Good Morning America , em setembro, que a oito semanas de licença de maternidade política se aplica a todos os funcionários da Organização Trump, O Huffington Post revelou que os funcionários Trump os hotéis em várias localizações, incluindo Nova York e Palm Beach, não tem a opção para tirar a licença-maternidade remunerada. Deirdre Rosen, a Trump Organization vice-presidente sênior de recursos humanos, disse ao Huffington Post que as políticas e práticas da empresa variam de propriedade para propriedade.

No mesmo dia, Ivanka teve uma tensa entrevista com o Cosmopolita quando um repórter perguntou sobre por que o plano não endereço de licença de paternidade. Apesar de Ivanka tentou evitar a pergunta, o repórter repetiu sua pergunta três vezes, e, eventualmente, pediu que o plano significaria para casais do mesmo sexo. “A política é substanciado on-line, assim você pode ir e ver todos os seus elementos. Mas a intenção original do plano é ajudar as mães a recuperação no período imediatamente após o parto,” ela respondeu.

Quando perguntado sobre seu pai antes de comentários sobre a gravidez de ser inconveniente para os negócios, Lhe replicou, “eu acho que você tem um monte de negatividade estas perguntas, e eu acho que meu pai tem colocado diante de um muito abrangente e realmente revolucionário plano para lidar com um monte de problemas. Então, eu não sei como é útil para passar muito tempo com você sobre isso, se você estiver indo para fazer um comentário como esse.” Ela cortou a entrevista logo depois.

Em fevereiro, Ivanka Trump, reuniu-se com membros do Congresso para promover a sua proposta de plano de filhos—qual o custo de us $500 bilhões ao longo da próxima década. O plano deverá permitir às famílias para a dedução de despesas de acolhimento de crianças a partir de seus impostos, embora os críticos apontam para que o plano, em grande parte, em benefício ricos, de duas famílias de renda. Após a reação negativa do custo do plano e seu escopo limitado, o New York Times relatou que a Trombeta de administração foi considerar a adição de alguma forma de pago família a deixar o plano, financiado por um aumento de impostos ou alguma outra opção, atualmente, não são divulgadas.

A política tem você estressado? Esta pose do yoga pode ajudar:

9. Ela agora vive em DC.

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Ivanka e seu marido ter sido parte da elite da Cidade de Nova York cena social durante anos, mas agora chamada de Washington, D.C. em casa. De acordo com a Forbes, o casal mudou-se para um 6,870 metros quadrados, casa de no.—um dos D.C. o mais cobiçado bairros. Eles estão apenas a poucos quarteirões de distância do outro famoso família: o Obama.

Kushner é atualmente Assessor na Trump administração, cargo que assumiu após a demissão de seu papel como CEO em Kushner Empresas. Pouco antes de seu pai inauguração, Ivanka anunciou em seu Facebook a página que ela também vai estar descendo seus papéis em The Trump Organization, bem como em sua própria companhia, mesmo que ela não tenha um oficial de trabalho de seu pai administração. De acordo com a Bloomberg, Ivanka ainda é dono de sua empresa, embora a gestão diária agora é tratada pelo presidente da empresa e o que ela tem de configurar uma relação de confiança para mais de supervisão.

Em uma entrevista na 20/20 com Deborah Roberts em janeiro, ela rejeitou as especulações de que ela vai servir, de facto, a Primeira-Dama.

10. Ela está ficando o seu próprio escritório em Casa Branca.

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Ivanka está tomando cada vez mais, um papel importante na Casa Branca. Nos últimos meses, ela organizou um debate sobre mulheres na força de trabalho com o primeiro-ministro Canadense Justin Trudeau, e acompanhada de seu pai para receber o corpo de um morto, Soldado dos EUA. Bloomberg relata que a Primeira Filha agora tem um escritório na Ala Oeste e terá acesso a informações classificadas, de acordo com uma instrução de seu advogado, no mês de Março. Mas ela ainda não tem um funcionário com cargo na administração federal e anti-nepotismo leis proíbem parentes do presidente de ser nomeado para cargos públicos (embora uma exceção foi feita para Kushner). Ivanka disse em uma declaração de que ela vai oferecer o seu pai “candid conselhos.”

12 Coisas Estranhas Que Acontecem em CADA Novo Relacionamento

É sempre estimulante para iniciar um novo relacionamento, mas muitas vezes esquecemos sobre o ridiculamente estranho peças que acompanham o recém-iniciado-período de namoro. Então, se você recentemente começou a ver-se alguém novo, você pode querer preparar-se para esses momentos desconfortáveis que você é obrigado a encontrar dentro de alguns meses. Mas hey, o amor vale a pena, certo?

Você não tem ideia se é o momento certo para adicionar ele no Facebook. Isso é mais de um terço data coisa, uma vez que-você-está-exclusivo coisa? Você não quer assuste por ficar muito séria, muito cedo, mas é o Facebook de amizade que realmente sério? POR QUE NÃO EXISTE UM PROTOCOLO PARA ISSO?!

Você ainda está tentando descobrir qual o seu estranho sexo sons média. O grunhir significa que ele gosta? Pois o tipo de sons, como ele está na dor…

Você quer dizer a ele o que você gosta na cama. O sexo não é perfeito, mas se você deu-lhe algum sentido seria, provavelmente, muito melhor. Talvez, se você acabou de mover os quadris um pouco para a direita. Espere, por que ele está indo na direção oposta? OK, hora de usar suas palavras.

Você acidentalmente insultado algo que ele ama. Como você deveria saber, ele jogou banda na escola ou adora xícara (chá) poodles? Agora você está se desculpando-se profusamente e considerando seriamente comprar-lhe um pequeno cão só para aliviar a sua culpa.

Ele cozinha o jantar…cheio de comida que você não come. Ele ofereceu-se para fazer-lhe uma refeição caseira, mas você é vegan/sem glúten/mortalmente alérgico ao marisco. Direito, esqueci completamente de falar preferências alimentares na segunda data. Muito bem, suas opções são limitadas aqui, então você pode encomendar viagem ou de um falso gripe de estômago—a escolha é sua.

Seu primeiro peido. Ele ouvir? Você deve apenas fingir que você não faça isso, ou você deve possuir até ele e fingir que é totalmente legal? Você pode simplesmente fugir?

Seu primeiro peido. Sim, assim como ruim. Você deve fingir que não ouvi nada? Porque ele não está dizendo nada, mas você totalmente ouviu peido apenas agora.

Ele overstays sua bem-vindo. Você gosta de passar os fins de semana de descanso na cama com ele, mas você está perdendo seu tempo sozinho um pouco. Além disso, você tem coisas para fazer.

Ele pede-lhe para o Google algo no seu computador e você encontrar pornografia. Você estava digitando em Livrarias quando o Google sugeriu “Boob Pornô.” Quero dizer, ele, obviamente, relógios pornô, a maioria dos caras fazem. Mas se você fingir que você nunca viu? Casualmente trazê-lo até a próxima vez que você estiver na cama? Limpar seu histórico de pesquisa por ele? Onde é que Emily Post de recomendação em um presente?

Você está bêbado juntos pela primeira vez. Quem sabe se ele fica excessivamente carinhoso ou frat-menino bobo depois de muitas cervejas? Bem, você está prestes a descobrir.

A manhã após você estiver bêbado juntos pela primeira vez. Você deve trazer o fato de que ele disse que quer que você venha com a sua família de férias com ele? Você sonho que ele disse “eu te amo”, ou será que realmente aconteceu? Isso seria muito mais fácil para descobrir se a sua cabeça doeu de tão ruim.

Você finalmente ter o “o que estamos a” falar”. Você provavelmente tinha um milhão de chances para ter essa conversa, mas de alguma forma ele sempre se mete escovado até que o fatídico momento em que um estranho interrompe o “namorado” ou “namorada” bomba antes do que você fez. Sim, as coisas só tem real.

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11 as Mulheres Com TDPM Compartilhar o Que É Realmente Como

Transtorno disfórico pré-menstrual é o primo mal da TPM. Eles compartilham os mesmos tipos de sintomas—o mau humor, aumento da fome, os desejos, fadiga, cãibras, dor, névoa do cérebro, e a depressão, entre outros—mas para PMDD os doentes, os sintomas ficam tão ruim que eles podem prejudicar a capacidade da mulher de levar uma vida normal.

Embora cerca de 85 por cento das mulheres de PMS, de acordo com o Departamento dos EUA de Saúde, apenas cerca de 5 por cento das mulheres experimentam PMDD, de acordo com o American Journal of Psychiatry.

Pedimos as mulheres com TDPM o que é realmente como viver com a doença. Aqui estão as suas histórias:

Amanda Becker

“Eu fui diagnosticado com PMDD no verão passado. Seis meses antes do meu diagnóstico, comecei a tomar um certo controle da natalidade e, em breve, todo mês eu estava enfrentando graves PMS problemas. Eu sou geralmente uma pessoa feliz, mas durante aqueles poucos dias em que eu era alguém totalmente diferente. Eu estava extremamente deprimido e ansioso, tendo muito mais freqüentes ataques de pânico, e foi super sensível e solitário. Eu até pensei em suicídio, o que foi terrível. E a pior parte era que eu estava convencido de que eu tinha sido sempre este miserável, e que eu sempre seria este miserável, e ele nunca foi e nunca vai mudar. Ele sentiu como se alguém tivesse completamente queimado a luz em mim e para todos a felicidade e a alegria e a esperança se foi. Eu não fiz a conexão que ele foi relacionado para o meu período, mas, felizmente, um amigo fez. Eu já mudou controle de natalidade, o que ajudou muito, e aumentou a dosagem do meu anti-ansiedade e anti-depressivo remédios. Mais importante, eu estou ciente do que eu sinto esses dias, então eu sei que esperar, e eu logicamente pode lembrar a mim mesmo que vou parar de sentir-se dessa forma em breve. Olhando para trás, eu percebo que eu provavelmente sempre teve muito ruim PMS ou PMDD. O controle de natalidade agravou-lo, mas ele também estava causando uma série de problemas eu não estava ciente do que anteriormente.” —Katherine H., 22, Edmonds, WA

Amanda Becker

“PMDD está fora de controle. Eu choro muito facilmente por cerca de uma semana. O meu maior problema é que eu estou convencida de que estou falhando em tudo, sendo uma esposa, uma mãe, projetos de trabalho, de aptidão, de toda a minha vida! E mesmo que ele se sinta tão real eu constantemente tenho que pergunta se meus sentimentos são válidos ou se eles são amplificados pelo meu ciclo. Eu só definir um alerta no meu celular para me lembrar de considerar a minha hormônios da próxima vez que me sinto assim.” —Krysten B., 32, Toronto, CA

Amanda Becker

“Uma semana antes do meu tempo, me tornar um completo psicopata, completamente diferente de mim. Eu estou chorando, quero comer tudo o que é doce ou salgado, não tem absolutamente nenhuma tolerância para qualquer outra coisa além do que a perfeição, e prefere ser deixado completamente sozinho. Eu já tomar um antidepressivo, mas o meu PMDD foi um pesadelo completo, por isso meu médico me deu Prozac para levar por apenas 10 dias, um mês. Basicamente, eu começo quando eu começar a ter que irracional sentimento e manter levando-a até o meu período é iniciado. E isso é só o emocional coisas. No lado físico, eu debilitante cólicas, dores nas costas e dores de cabeça que duram dias. Yep. Eu sou um pêssego.” —Kristen L., 40, Knoxville, TN

Assista a um hot doc explicar como tratar uma dor de cabeça sem o uso de drogas:

Amanda Becker

“No passado, PMDD quase me fez suicidas e totalmente quebrou o meu espírito. Sim, foi o que ruim. Cada mês. Eventualmente, eu cansei de ser um ‘louco PMS mulher’ e decidi que precisava para corrigir isso. Desde que eu não gostaria de levar produtos farmacêuticos, eu ramificou para remédios homeopáticos e eu descobri o Wort de St. John e óleos essenciais, especialmente de clary e Doterra Calma. É muito melhor agora, mas eu ainda tenho meus dias difíceis.” —Amy S., de 43 anos, Zebulon, NC (Estes terapia de cores banheira de vegetais da Saúde da Mulher Boutique são enriquecidos com óleos essenciais para elevar o seu humor.)

Amanda Becker

“Meu PMDD ficou tão ruim que eu tive que ir a um psiquiatra e ser colocado no Prozac, juntamente com outro antidepressivo que eu já estava tomando. Eu estava uma bagunça—se ansioso, chorar aleatoriamente sobre a menor coisa, e comer tudo o que vê. Um exemplo é alguém fez uma YouTube mashup do Age of Ultron reboques com o Pinóquio, imagens e o ‘eu não tenho seqüências de caracteres em mim’, música e que destruída me por semanas. Cada vez que eu pensava cenas de Pinóquio, eu iria começar a entrar em pânico e chorando na minha mesa de trabalho. Já passaram alguns anos e eu estou melhor agora. Eu estou fora de controle de natalidade e weening-me fora do Prozac. Eu notar uma semana antes do meu período eu soluço durante qualquer parte triste em um filme ou livro que eu estou lendo, e um ou dois dias antes de eu perceber que eu sou mais susceptível de ser ansioso.” —Kate W., 36, Alasca

Amanda Becker

“Isso tem impactado a minha capacidade para trabalhar de forma eficaz. Minha implicância é quando as pessoas dizem ‘ela deve estar perto de seu tempo, do mês” quando eles simplesmente não gostam do que eu estou dizendo. Eu tenho que correr para que o problema muito em empregos anteriores e torna-se muito difícil ser levado a sério. É besteira, porque meus sentimentos são válidos, independentemente e também PMDD não é uma piada. Eu sou tão sortudo, agora, para o homem ter um chefe que entende, mas não foi sempre assim. Eu também tenho de ter encontrado um monte de socorro com naturistas e remédios de ervas.” —Amália F., 28, Vancouver, Canadá

Amanda Becker

“Minha TPM era tolerável até o meu segundo filho nasceu e, em seguida, tudo ficou fora dos trilhos. Eu estaria olhando para a frente para planos com os outros, felizes, e, em seguida, cerca de 10 a 14 dias antes do meu fluxo de começar, meu humor iria se transformar em um centavo. Eu ficaria horrível—chorando, gritando que ~ninguém entende~, tanta dor emocional. Eu basicamente me trancar no quarto para um dia inteiro a chorar, ficar com raiva, e sinta pena de mim mesma. Ele levou três médicos antes de eu finalmente encontrei aquele que ouve a mim antes que eu finalmente fui diagnosticado com PMDD. Eu tomei Prozac para três anos para isso, mas isso me fez sentir-se entorpecido, como um zumbi e não gosto de mim mesmo. Então, eu saia e minha família trata de mim agora. Como eu cheguei mais perto-menopausa, PMDD não é tão ruim, mas pode ser muito imprevisível, devido às oscilações hormonais da perimenopausa. O pior agora é que eu sinto que minhas amizades têm sofrido. Eu sempre parecem ter episódios em torno de grandes festas e eventos e que eu acabar, filando a todos, se eu aparecer assim que eu acabar de ficar em casa um monte.” —Colleen T., 50, St. Paul, MN

Amanda Becker

“Eu sou muito emocional para a semana antes do meu período. Dizendo que faz parecer que ele não é tão ruim, mas eu fico tão perturbado que meu noivo foi realmente programado no seu telefone como “sangue do desporto”, para lembrar a si mesmo que está por vir. Eu sou grato que ele é paciente porque eu também sinto que todo mundo me odeia essa semana, também.” —Kenlie T., 36, New Orleans, LA

Amanda Becker

“Durante todo o mês eu estou bem e sinto mesmo e calma e, em seguida, de repente, a semana antes do meu período, eu não posso segurar, mesmo a mais ínfima coisa pequena. Minha irritabilidade atravessa o telhado (que não é grande, pois tenho uma de 5 anos de idade) e eu sinto que eu não tenho amigos. Ele realmente me faz triste.” —Jessica S., 28, Broomfield, CO

Amanda Becker

“Eu sei que o meu período está chegando, porque, de repente, todas as minhas juntas doem, especialmente os meus joelhos e tornozelos. Também fico louco deformado cólicas e uma vez que eu mesmo tinha um cisto que se rompa, enquanto eu estava em uma data, e o cara teve que me levar para o hospital! Era tão embaraçoso. Felizmente o meu marido, agora é muito compreensivos quando esse tempo rola em torno de cada mês. A pior parte é de pessoas que só acho que fazer essa coisa. Alguns meses são melhores do que outros e, por vezes, a dor é completamente debilitantes! Minhas emoções também são uma montanha-russa. Sempre que eu ver algo bonito ou inspirador, desatei a chorar.” —Ivie C., 21, Rexburg, ID

Amanda Becker

“Meu PMDD se manifesta em ambos os sintomas mentais e físicos. Desde o tempo que eu tenho o meu período de 12 anos de idade, eu já tinha extrema cólicas e sangramento. Eu vazamento na escola através de um super maxi pad cada classe para eu amarrar camisolas volta da minha cintura e ter que esfregar minhas roupas, quando cheguei em casa. Foi super humilhante. Eu teria que levar de seis a oito ibuprofeno em um tempo para lidar com cólicas, e se eu não eu ia acabar no chão, suando como eu tinha a gripe. Às vezes eu tinha até mesmo vomitar. Isso significava que eu acabei gastando muito tempo doente na casa de banho e sabia onde cada banheiro foi em todos os tempos. Controle de natalidade ajudou a gerir o PMDD e outros problemas, mas assim que eu fui feito para ter filhos, eu tive uma histerectomia. Essa foi a melhor coisa que eu já fiz.” —Mandy P., 39, Mendon, UT

10 Coisas Que Ninguém Fala Sobre A Transformação De Seu Corpo

Eu tinha uma incrível conversa recentemente sobre as mulheres e a felicidade de uma grande e talentoso médico, que vive em Los Angeles. Ela diz que, na sua experiência, a cerca de 90 por cento das mulheres estão insatisfeitas com a maneira que olham. O QUE?!?!?!?

Este é um grandeproblema e eu quero fazer tudo o que posso para, sozinho, mudar este sitch! Quebra meu coração em milhões de pedaços saber que tantas mulheres estão se sentindo chateado sobre sua aparência.

(Olhando para o ganho de massa muscular e de uma sexy, corpo tonificado? Em seu livro,Elevador para emagrecer, Holly Perkins, certificado de força e condicionamento especialista explica como você pode marcar uma figura esguia, em quatro semanas).

Se você for qualquer coisa como mim, você pode ter respondeu dizendo, “Bem, ninguém é perfeitamente feliz com sua aparência” que é impossível.

Eu não começar a sentir-se bem com a minha aparência, até que eu estava 40. Como o grande aniversário se aproximava, eu estava cansado de mim mesmo, porque eu tinha deixado muitos gols desaparecer. Eu tenho preguiça e decidi que meus objetivos não eram assim tão importantes. 40 se aproximou, eu me senti tão envergonhada por desistir de meus objetivos. Ele me fez mal ao saber que eu era capaz de mais e melhor, mas que eu não estava fazendo o trabalho necessário para chegar lá.

Mesmo que eu tivesse sido na indústria do fitness por quase 20 anos, eu aprendi algumas coisas interessantes sobre o corpo em transformação durante a minha busca um lugar em que eu era feliz. Mantenha estas coisas em mente, se você se sente frustrado ou desanimado em sua academia de empreendimentos.

1. Você deve tomar ação maciça.
Seu corpo é projetado com a homeostase em mente. Assim, a fim de substituir o seu corpo o desejo de permanecer no posto, você tem que treinar o seu cérebro para tomar nova ação, que é clara e definitiva. “Meio que assistindo a sua dieta” não cortá-la, se você quer perder 10 quilos. Eu percebi que eu tinha de começar a tomar forma definitiva e consistente de ação a cada dia, a fim de criar a mudança. Se eu não estava totalmente “,” eu estava totalmente “out”.

2. Ele requer consistência…e mais consistência para convencer o corpo de que você é sério sobre estas alterações.
Você sabe como parece que é preciso muito esforço para entrar em forma e, em seguida, depois de um curto período de férias que você se sentir como você caiu, alguns níveis de aptidão? Bem, é verdade—e eu tive de enfrentar este fato, um grande momento. A fim de levar o meu corpo para o próximo nível, eu tinha que ficar muito consistente com o número de dias em que eu trabalhava e a intensidade desses exercícios. Eu precisava dar o meu corpo apenas o suficiente descanso para se recuperar, mas não tanto que eu perdi o chão.

3. Leva 10 dias para ver os resultados a partir de qualquer nova ação no seu programa.
Isto aplica-se para uma nova dieta de estratégia ou de um novo exercício. Enquanto o seu corpo é resistente à mudança, é também muito boa para a adaptação. Se ele recebe o mesmo estímulo sobre e sobre, ele vai eventualmente cooperar com você e se adaptar. Se você está ansioso para experimentar uma nova estratégia, digamos Paleo, um dia em que o programa não está indo mostrar-lhe os efeitos da dieta. Você precisa seguir qualquer plano para um total de 10 dias, a fim de ver o começo do verdadeiro resultados.

4. Para as mulheres, a mudança visível é de 80 por cento da dieta e 20 por cento de exercício.
Há um ditado que diz: “Você não pode fugir de uma má alimentação”, e é verdade. Eu aprendi a ser muito estratégica e consciente com a minha dieta, e agora sou capaz de seguir uma determinada macronutrientes desagregação por 10 dias e ver dramáticas mudanças no meu corpo. Se eu comer uma certa maneira, a minha abs vai rebentar em voz alta e clara. Se eu comer uma forma diferente, vou ver perceptível aumentos no tamanho do músculo. Tudo se resume, para os percentuais de proteína, gordura e carboidratos, o que eu comer por um período de tempo.

5. Carboidratos não são nem “bom” ou “ruim”, mas a maneira que você come-los faz uma enorme diferença.
Durante a minha formação, eu descobri que eu tinha para se certificar de que eu estava recebendo uma sólida quantidade de carboidratos antes e após o meu treino, a fim de realizar o bem, se sentir bem, e obter os melhores resultados.

6. Desporto-suplementos específicos pode ajudar a preencher os buracos e a impulsionar o desempenho e a recuperação.
Eu amo treino. Apesar disso, eu costumava sofrer de baixa energia; eu quase nunca me senti despediu-se, de forma contundente, para uma força-sessão de treinamento. Eu acreditava que este era simplesmente um fato da minha própria fisiologia e que não havia nada a fazer sobre isso. Meu corpo todo transformação, eu descobri o que certos suplementos desportivos me ajudou tremendamente. Com a combinação certa (chamada de “pilha”), eu estava discernibly mais forte e capaz de sentir-se bem, mesmo durante realmente treinos intensos.

7. O mais lento de você começar, mais rápido os resultados.
O ego é uma parte poderosa da sua personalidade. Seu trabalho é convencer você de que você é incrível e maravilhoso e super em forma! Oitenta e cinco por cento de novos clientes venha para mim acreditar que eles estão em melhor forma do que eles são. Eu achei que o mesmo se aplicava a mim! Antes do meu corpo em transformação, eu não era tão forte e saudável como eu pensei que eu era! O meu entusiasmo no ginásio significava que eu tinha uma tendência a trabalhar demais no início. Uma vez eu aliviou-se em meus esforços no ginásio, eu notei que eu progredido muito mais rápido.

8. A mudança é desconfortável.
Parte de mudar o seu corpo está aprendendo a abraçar a mudança e ficar confortável com o desconforto. Quando um treino iria ficar muito difícil, eu percebi que eu iria encontrar algum motivo para desistir. Eu gostaria de dar um up em um conjunto de disco rígido ou eu iria desistir e ir para casa quando eu estava cansado. Então eu percebi que, para tornar-se algo diferente, eu teria que substituir esse sistema que não estava funcionando para mim. Ao invés de ficar com medo de chinups, eu gostaria de dizer a mim mesmo que tudo o que eu tinha para fazer era tentar. E se a minha tente falha, que foi muito bem! Mas um dia, o meu tentar se transformar em um sucesso (e ele fez!).

9. Idade não significa nada.
Aos 30, eu estava atormentado com geral e dores. “Bem, você está no seus trinta anos agora,” um amigo disse, e eu concordei. Mas a verdade era, eu estava fora de forma. 40 se aproximou, eu tinha mais gordura corporal do que o normal. “Bem, eu estou girando 40 em breve. Eu acho que isso é o que acontece”, disse eu para mim mesmo. Então, eu desafio essa bobagem de pensar e tenho a melhor forma de toda a minha vida. Eu sou mais apto do que eu estava nos meus vinte e poucos anos, mais enérgico do que eu era na minha trinta anos, e mais magro do que eu estava com 39 anos. Não permita a si mesmo o desserviço de acreditar que a idade influencia a sua capacidade para entrar em forma ou alterar o seu corpo. Não.

10. Açúcar e álcool seriamente retardar seu progresso.
Eu acredito que a vida deve ser divertida e que, com moderação, o açúcar e o álcool são belas. No entanto, a transformação do corpo é muito mais difícil—como, de maneira mais difícil—ainda que com pequena quantidade destes. Eu notei que meu corpo seria de mudança de queima de gordura modo e instável que tipo de energia sempre que eu comi mais do que uma pequena quantidade de qualquer um. Por fim, eu achei que se eu estava apontando para o verdadeiro corpo em transformação, eu não tenho tempo para estar fora de queima de gordura modo. Eu decidi que eu era tudo, ou tudo de fora. E de álcool e açúcar não se encaixam no quadro de “all in”.

10 Coisas que Você Nunca Deve Fazer Após o fim de um relacionamento

Completamente óbvio notícias ruins chupar. Mas, às vezes, o resultado pode ser ainda mais confuso e emocionalmente. É totalmente normal para fazer algumas decisões questionáveis pós-split—você está se sentindo perdido, machucado, e menos confiante do que de costume. Então, para ajudar você a navegar neste complicado separação do mundo, reunimos algumas das mais comuns minas você vai querer evitar.

Só pense em nós como que útil amigo que puxa-lo de volta quando você está prestes a fazer algo que você provavelmente vai se arrepender—como se estivesse morrendo seu cabelo verde, porque ele ODIAVA a cor verde (hum, então você vai quando está em sua cabeça). Aqui, o que não fazer depois de um fim de relacionamento:

Explodir o seu telefone com várias ligações e mensagens de texto por dia. Isto é uma espécie de perseguição, de modo que, se ele não está chamando você de volta, de desligar o telefone. Além disso, você tem coisas melhores para fazer!

Comer seus sentimentos. Sim, a comida Chinesa iria grande, com quatro horas de Netflix planeja assistir hoje a noite, mas fazer isso de uma cada noite, coisa que não é saudável. Além disso, ele não vai fazer você se sentir melhor—apenas inchado.

Bebida seus sentimentos. As Chances são de você as amigas vão querer levar para cocktails para desabafar, conversar, e celebrar o seu singledom. Um happy hour é bom, mas não uma semana de tequila-induzida desleixado noites. Você vai se sentir pior depois sóbrio. Além disso, um coração quebrantado e um de ressaca não se misturam bem.

Dormir com o próximo cara que compra uma bebida. Aleatório que as conexões são sempre um pouco arriscado, mas quando você estiver quente nos saltos de um rompimento, você é ainda mais provável para acordar sentindo-se pior. Além disso, quem é esse cara? Você está muito quente para ele! Pelo menos esperar um pouco!

Reconectar-se com outros exes. Menina, você não está com eles por uma razão. Lembre-se que tempo ele desfiado em seu funeral da vovó? Não é legal. É natural ser o desejo de algo confortável e tranquilizante, mas também é muito egoísta para ligar para um ex que se você não estiver realmente interessado em voltar a ficar juntos.

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Obcecar sobre sua nova namorada. Não é culpa dela (bem, provavelmente não). Além disso, uma das melhores maneiras de obter mais de uma divisão a maneira saudável é assumir alguma responsabilidade por qualquer parte que você jogou na separação—não a culpa, de que a nova garota que continua aparecendo no seu perfil de imagens.

Levá-la pública. É uma coisa de ventilação para seus amigos, mas publicamente ranting não é bonito, não mesmo on-line. E grandioso público apelos podem ser tão perigosos, tome-a partir de Robin Thicke recente rompimento saga.

Saltar para outro relacionamento imediatamente. Todo mundo lida de diferentes maneiras, mas dar-se um pouco de tempo para se curar. Enquanto a pesquisa mostra que a repercussão relações não são sempre condenados, é importante reconhecer se você já totalmente movido em primeiro lugar. Afinal, você não gostaria de estar em um relacionamento com alguém que ainda está pendurado sobre seu ex, você faria?

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Tentar obter de volta para ele. Não, repetimos, não vá chave do seu carro ou diga a seu chefe que ele é desfalque. Não vale a pena e a vingança não é uma boa olhada em você—a menos que você é Emily Thorne e você terá seu próprio programa de TV.

Se esqueça de levar algum tempo para si mesmo. Ficar ocupado com toneladas de planos pode ser grande, mas lembre-se de dar a si mesmo algum tempo para curar e processo de separação. Afinal, você é fantástico—com ou sem um parceiro—e agora é o tempo para pensar em o que você deseja.

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11 Coisas Que Desejamos Caras Sabiam Sobre Orgasmos

Deus abençoe o orgasmo feminino, simultaneamente, um dos grandes prazeres da vida e mistérios. Mas como a sala de reuniões ou sala de jogos, um monte de caras têm um senso inflado de confiança no quarto—especialmente em torno do tema de que o oh-assim-sagrado senhora O.

Assim que nós gostaríamos para a escola o pênis em nossas vidas, sobre as formas que pode estar faltando a marca, quando se trata de bater a nossa marca:

Alyssa Zolna

Às vezes, o nosso ‘gasms pode variar de mini sparklers para a mente soprando de fogos de artifício. Confie em nós, ambos são quentes. Não se estresse se não é um Quarto de julho de celebração, cada vez que a colisão horrores.

Alyssa Zolna

Você pode pensar que está soprando as nossas mentes com um simples talha de suas falanges, mas, às vezes, com o seu dedo(s), se sente como se nada mais do que…bem, um dedo. Não espere grandes resultados com zero de estratégia. Saiba como usar cada ferramenta no seu barracão, antes de rebentar!

Alyssa Zolna

Simplesmente porque nós, culminando a partir desse duplo axel torção língua que você fez na quinta-feira, isso não significa automaticamente que nós vamos fazer isso no domingo. Ele não é uma reflexão sobre o oral consistência e showmanship—orgasmo pode ser inconstante.

Alyssa Zolna

Se você ainda não sabe o que uma garota precisa substancial preliminares antes de penetrá-la, você não merece estar a ter sexo. Há exceções—por vezes, em uma pitada (ou em um banheiro público stall), você tem que ir direto para o evento principal, mas caso contrário, por favor, lembre-se sempre um bom warm-up é fundamental para prevenir a ocorrência de lesões durante um completo treino de corpo. (Lubrificante também ajuda a tentar este NaturaLove Orgânica Pessoais Lubrificante da Saúde da Mulher Boutique.)

Alyssa Zolna

Então você deu o seu melhor tiro/impulso/lamber/sugar/toque (você obtê-lo) e ainda não tínhamos a alcançar o nosso pico. Isso não significa que você não é sexy como o inferno. Às vezes, nós realmente só aproveitar a viagem (vigorosamente transar), mesmo se nós nunca chegar ao destino (O-town). Nós provavelmente deve meme.

Alyssa Zolna

Às vezes você está muito ocupado alta fiving a si mesmo no espelho do banheiro, até mesmo para perceber que, apesar de nossas pesado ofegante, nós não cruzar a linha de chegada.

Alyssa Zolna

Ocasionalmente, nossas vitórias estão em silêncio, sem muita pompa e circunstância. Estamos super humilde assim. Por favor, consulte a já citada “não gritando, mas ainda agradável” ponto de bala.

Saiba 14 alucinante fatos que irão mudar completamente a maneira como você pensa sobre o orgasmo:

Alyssa Zolna

Este é o Sexo-Ed 101, mas vale a pena repetir, pois um monte de homens popular não pode mesmo encontrar o clitóris muito menos defini-lo. Algumas mulheres só pode vir de estimulação do clitóris; outros, tenho que ter que o ponto G do sucesso e sorte senhoras podem atingir o clímax tanto! Aproveite o tempo para aprender mais sobre as preferências da vagina na sua vida.

Alyssa Zolna

Mamilo orgasmos são uma coisa. Não classificá-los simplesmente como peões em suas preliminares. Essas garotas podem marcar sério pontos para colocar ‘em in, coach!

Alyssa Zolna

Temos a certeza que você sente o mesmo sobre porções de sua própria virilha. Não ser ofendido ou supor que nós não queremos que o nosso, ahem, capa estalou, se temos uma momentânea de estremecer quando você tenta conseguir trabalho. Ele não deve ser rotulado como uma zona perigosa a partir desse ponto para a frente.

Alyssa Zolna

Com certeza, o nosso vibrador pode dar-nos um fantástico orgasmo, mas isso não significa que você é o segundo violino! Há espaço para o homem que segura mesmo quando temos uma sidepiece com um motor. O nosso coelho não pode puxar o nosso cabelo ou smack nossa bunda, então, nesse sentido, ao contrário da Beyoncé canção, você é insubstituível.

10 Pensamentos Que Cada Mulher Tem Depois Alucinante, Fenomenal Sexo

Mais sexo é muito bom para começar. O que disse, de vez em quando, você tem um encontro que é para-o-folhas-de-em-chamas incrível que praticamente faz com que o seu cérebro explodir. Se qualquer uma das seguintes pensamentos através de sua mente após os fogos de artifício diminuir, por favor, dê a si mesmo um high five.

1. “Precisa. Água.”
Você tem que hidratar—aeróbio de sexo totalmente conta como um treino hardcore.

2. “Onde foi que ele aprendeu a fazer o que?”
Ele veio até com aqueles que se move por si próprio, ou fizesse uma garota do seu passado, ensinar a ele? De qualquer forma, você não está louca por ele.

3. “Eu estou tão feliz que eu não sei os meus vizinhos.”
Sexo forte é incrível o sexo. Ainda assim, espero que você não precisa emprestar uma xícara de açúcar em breve.

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4. “Onde diabos estão as minhas roupas?”
Se a sua mais recente sexo, aventura, aparecia através de todos os cômodos de sua casa ou de suas roupas foram rasgadas em pedaços (acontece), há uma pequena chance de que você vai encontrar a sua roupa no seu estado original.

5. “Nota: No futuro, o mais estranho, melhor.”
Que sabia que você iria ser um fã de um pouco de BDSM ou espólio de ação? A lição que você acabou de aprender: não batê-lo até que você experimentá-lo.

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6. “Eu me pergunto quantos mais desses sessões de sexo que seria necessário para quebrar minha cama?”
Você não tinha sido economizando para um colchão novo, mas ei, as coisas acontecem.

7. “É estranho se eu tomar notas sobre o que acabou de passar?”
O sexo foi tão bom, você se sente a vontade para anotar todos os detalhes para que você pode pregá-lo novamente (ou apenas revivê-lo quando você está sozinho). Agora, foi a de que o Anjo da Neve ou na Batedeira a Manteiga que se sentiu especialmente impressionante em torno de 11 minutos de marca?

8. “Ele observe como fora de controle, a minha ‘O’ cara foi?”
Há 99 por cento de chance de que você olhou como se você estivesse sendo eletrocutado—mas, novamente, as faíscas voavam, portanto, faz sentido. Desculpe, você não está arrependido.

9. “Não há nenhuma maneira que esse cara está deixando até fazemos isso pelo menos três vezes mais.”
Sim, o que foi incrível, mas ele só deixou querendo mais. Gosto muito mais. Colocar o seu telefone em silencioso, mel: Você vai ser ocupado por algumas horas.

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10. “…E agora é hora de comer takeout enquanto nu.”
Vamos ser sérios: Você tinha que ter gravado, como um bazilhão de calorias durante épico taralynn. Você tem que reabastecer.

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11 de Mulheres Melhores Respostas Quando Um Cara não Quer Usar um Preservativo

Não há limite para as desculpas que os homens fazem para evitar o uso de preservativos. Ele está muito confuso. Como as mulheres se tornam guardiães da saúde sexual? Por que é nossa responsabilidade assegurar que todos nós não obter a clamídia? As linhas são infinitas, previsível e, por isso, tão coxo: “eu nunca pode sair com um preservativo,” “eu não posso ficar difícil”, “eu sou alérgica ao látex”, “eu não quero usar um preservativo,” a lista vai sobre.

Podemos dizer com segurança que nós temos tudo estado lá, certo? É um ridículo posição para se estar, e uma que nunca deve ter que lidar com. No entanto, aqui estamos, constantemente se preocupar com caras fazendo objetivamente coisas estúpidas.

Então, o que você diria quando um cara está sendo irresponsável dillhole? Temos algumas ideias. Aqui são 11 mulheres reais sobre as melhores linhas para dizer quando os caras não quer usar um preservativo.

Você tem que estar brincando

“Eu costumo rir e dizer, ‘o Que é realmente hilário. Que seria absolutamente nunca acontecer. Francamente, eu não posso acreditar que você poderia até pensar que foi aceitável.'” —Meredith, 26

Coloque um anel sobre ele

“Eu não posso dizer o número de homens que me dizem que apenas não podem ficar duro com um preservativo. O meu melhor resposta foi: ‘Querido, você vem com uma de duas coisas para mim, ou se você não vir: um preservativo ou um anel de diamante.’ (Felizmente, ninguém trouxe o anel.)” —Adivah, 43

Puro E Simples

“É uma linha simples, na verdade. Se um cara não quer usar um preservativo eu acabei de dizer, ‘Ok. Então eu não vou fazer sexo com você.’ Isso é muito bonito.” —Chloe, 23

Descubra o que os caras realmente pensam sobre preservativos:

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Menino, adeus,

“Francamente, deve um homem até mesmo sugerir sexo sem camisinha, você deve inaugurar sua bunda para fora da porta (sem resposta). Por que você mesmo considerado conectar com um idiota?” —Beverly, 64

Eu vou Mostrar-Lhe A Porta

“Parar. As pessoas não ainda fazer isso não? Dizer que o cara para ” começar o inferno fora de minha cama.’ O que é este idiota está fazendo?” —Isabel, 29

Seeya Nunca

“Eu tinha acabado de dizer, ‘K tchau.’ E, em seguida, sair.” —Kelly, 27

A Poesia Para Os Meus Ouvidos

“Eu ainda me lembro quando isso aconteceu e eu repeti: ‘Seus olhos podem brilhar, seus dentes podem grão, sem camisinha, não há amor que você recebe.’ Depois que ele terminou de rir, ele pegou a camisinha que eu dei a ele e nós temos ocupado.” —Carol Gee, 67

Estatísticas Estatísticas

“Eu gosto de fazer caras sinto idiota por isso. Eu vou um pouco sobre dsts na América e, basicamente, diga a ele que ele é um f*cking idiota e merece uma IST.” —Michelle, 31

O estoque de Sir Richard Ultra Fino os Preservativos de Látex de Saúde da Mulher Boutique protegidas, o sexo que é tão íntimo quanto possível.

Cloudy With A Chance De Nenhum Sexo

“Sem chuva, sem sol.” —Rita, 60

Detector De Mentira

“Eu sempre fico com o ‘eu sou alérgica ao látex,’ linha. Então, eu simplesmente deixo-o sei que 1% da população é alérgica ao látex e, se ele é parte do 1%, ele não ficar colocado hoje à noite. Que piada embora. Nós todos sabemos que ele não é alérgica ao látex.” —Bri, 33

Verifique Você Mesmo

“Primeiro de tudo, é deprimente que ainda temos que ter esta conversa. Em segundo lugar, gostaria de dizer a um cara que, se ele quer ter todo esse doce amor, que ele melhor se sua sh*t, juntos.” —Maya, 28

Gigi Engleé um sexo educador e escritor que vive em Chicago. Segui-la noInstagrameTwitterem @GigiEngle.