10 Coisas que Você Nunca Deve Fazer Após o fim de um relacionamento

Completamente óbvio notícias ruins chupar. Mas, às vezes, o resultado pode ser ainda mais confuso e emocionalmente. É totalmente normal para fazer algumas decisões questionáveis pós-split—você está se sentindo perdido, machucado, e menos confiante do que de costume. Então, para ajudar você a navegar neste complicado separação do mundo, reunimos algumas das mais comuns minas você vai querer evitar.

Só pense em nós como que útil amigo que puxa-lo de volta quando você está prestes a fazer algo que você provavelmente vai se arrepender—como se estivesse morrendo seu cabelo verde, porque ele ODIAVA a cor verde (hum, então você vai quando está em sua cabeça). Aqui, o que não fazer depois de um fim de relacionamento:

Explodir o seu telefone com várias ligações e mensagens de texto por dia. Isto é uma espécie de perseguição, de modo que, se ele não está chamando você de volta, de desligar o telefone. Além disso, você tem coisas melhores para fazer!

Comer seus sentimentos. Sim, a comida Chinesa iria grande, com quatro horas de Netflix planeja assistir hoje a noite, mas fazer isso de uma cada noite, coisa que não é saudável. Além disso, ele não vai fazer você se sentir melhor—apenas inchado.

Bebida seus sentimentos. As Chances são de você as amigas vão querer levar para cocktails para desabafar, conversar, e celebrar o seu singledom. Um happy hour é bom, mas não uma semana de tequila-induzida desleixado noites. Você vai se sentir pior depois sóbrio. Além disso, um coração quebrantado e um de ressaca não se misturam bem.

Dormir com o próximo cara que compra uma bebida. Aleatório que as conexões são sempre um pouco arriscado, mas quando você estiver quente nos saltos de um rompimento, você é ainda mais provável para acordar sentindo-se pior. Além disso, quem é esse cara? Você está muito quente para ele! Pelo menos esperar um pouco!

Reconectar-se com outros exes. Menina, você não está com eles por uma razão. Lembre-se que tempo ele desfiado em seu funeral da vovó? Não é legal. É natural ser o desejo de algo confortável e tranquilizante, mas também é muito egoísta para ligar para um ex que se você não estiver realmente interessado em voltar a ficar juntos.

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Obcecar sobre sua nova namorada. Não é culpa dela (bem, provavelmente não). Além disso, uma das melhores maneiras de obter mais de uma divisão a maneira saudável é assumir alguma responsabilidade por qualquer parte que você jogou na separação—não a culpa, de que a nova garota que continua aparecendo no seu perfil de imagens.

Levá-la pública. É uma coisa de ventilação para seus amigos, mas publicamente ranting não é bonito, não mesmo on-line. E grandioso público apelos podem ser tão perigosos, tome-a partir de Robin Thicke recente rompimento saga.

Saltar para outro relacionamento imediatamente. Todo mundo lida de diferentes maneiras, mas dar-se um pouco de tempo para se curar. Enquanto a pesquisa mostra que a repercussão relações não são sempre condenados, é importante reconhecer se você já totalmente movido em primeiro lugar. Afinal, você não gostaria de estar em um relacionamento com alguém que ainda está pendurado sobre seu ex, você faria?

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Tentar obter de volta para ele. Não, repetimos, não vá chave do seu carro ou diga a seu chefe que ele é desfalque. Não vale a pena e a vingança não é uma boa olhada em você—a menos que você é Emily Thorne e você terá seu próprio programa de TV.

Se esqueça de levar algum tempo para si mesmo. Ficar ocupado com toneladas de planos pode ser grande, mas lembre-se de dar a si mesmo algum tempo para curar e processo de separação. Afinal, você é fantástico—com ou sem um parceiro—e agora é o tempo para pensar em o que você deseja.

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11 Coisas Que Desejamos Caras Sabiam Sobre Orgasmos

Deus abençoe o orgasmo feminino, simultaneamente, um dos grandes prazeres da vida e mistérios. Mas como a sala de reuniões ou sala de jogos, um monte de caras têm um senso inflado de confiança no quarto—especialmente em torno do tema de que o oh-assim-sagrado senhora O.

Assim que nós gostaríamos para a escola o pênis em nossas vidas, sobre as formas que pode estar faltando a marca, quando se trata de bater a nossa marca:

Alyssa Zolna

Às vezes, o nosso ‘gasms pode variar de mini sparklers para a mente soprando de fogos de artifício. Confie em nós, ambos são quentes. Não se estresse se não é um Quarto de julho de celebração, cada vez que a colisão horrores.

Alyssa Zolna

Você pode pensar que está soprando as nossas mentes com um simples talha de suas falanges, mas, às vezes, com o seu dedo(s), se sente como se nada mais do que…bem, um dedo. Não espere grandes resultados com zero de estratégia. Saiba como usar cada ferramenta no seu barracão, antes de rebentar!

Alyssa Zolna

Simplesmente porque nós, culminando a partir desse duplo axel torção língua que você fez na quinta-feira, isso não significa automaticamente que nós vamos fazer isso no domingo. Ele não é uma reflexão sobre o oral consistência e showmanship—orgasmo pode ser inconstante.

Alyssa Zolna

Se você ainda não sabe o que uma garota precisa substancial preliminares antes de penetrá-la, você não merece estar a ter sexo. Há exceções—por vezes, em uma pitada (ou em um banheiro público stall), você tem que ir direto para o evento principal, mas caso contrário, por favor, lembre-se sempre um bom warm-up é fundamental para prevenir a ocorrência de lesões durante um completo treino de corpo. (Lubrificante também ajuda a tentar este NaturaLove Orgânica Pessoais Lubrificante da Saúde da Mulher Boutique.)

Alyssa Zolna

Então você deu o seu melhor tiro/impulso/lamber/sugar/toque (você obtê-lo) e ainda não tínhamos a alcançar o nosso pico. Isso não significa que você não é sexy como o inferno. Às vezes, nós realmente só aproveitar a viagem (vigorosamente transar), mesmo se nós nunca chegar ao destino (O-town). Nós provavelmente deve meme.

Alyssa Zolna

Às vezes você está muito ocupado alta fiving a si mesmo no espelho do banheiro, até mesmo para perceber que, apesar de nossas pesado ofegante, nós não cruzar a linha de chegada.

Alyssa Zolna

Ocasionalmente, nossas vitórias estão em silêncio, sem muita pompa e circunstância. Estamos super humilde assim. Por favor, consulte a já citada “não gritando, mas ainda agradável” ponto de bala.

Saiba 14 alucinante fatos que irão mudar completamente a maneira como você pensa sobre o orgasmo:

Alyssa Zolna

Este é o Sexo-Ed 101, mas vale a pena repetir, pois um monte de homens popular não pode mesmo encontrar o clitóris muito menos defini-lo. Algumas mulheres só pode vir de estimulação do clitóris; outros, tenho que ter que o ponto G do sucesso e sorte senhoras podem atingir o clímax tanto! Aproveite o tempo para aprender mais sobre as preferências da vagina na sua vida.

Alyssa Zolna

Mamilo orgasmos são uma coisa. Não classificá-los simplesmente como peões em suas preliminares. Essas garotas podem marcar sério pontos para colocar ‘em in, coach!

Alyssa Zolna

Temos a certeza que você sente o mesmo sobre porções de sua própria virilha. Não ser ofendido ou supor que nós não queremos que o nosso, ahem, capa estalou, se temos uma momentânea de estremecer quando você tenta conseguir trabalho. Ele não deve ser rotulado como uma zona perigosa a partir desse ponto para a frente.

Alyssa Zolna

Com certeza, o nosso vibrador pode dar-nos um fantástico orgasmo, mas isso não significa que você é o segundo violino! Há espaço para o homem que segura mesmo quando temos uma sidepiece com um motor. O nosso coelho não pode puxar o nosso cabelo ou smack nossa bunda, então, nesse sentido, ao contrário da Beyoncé canção, você é insubstituível.

10 Pensamentos Que Cada Mulher Tem Depois Alucinante, Fenomenal Sexo

Mais sexo é muito bom para começar. O que disse, de vez em quando, você tem um encontro que é para-o-folhas-de-em-chamas incrível que praticamente faz com que o seu cérebro explodir. Se qualquer uma das seguintes pensamentos através de sua mente após os fogos de artifício diminuir, por favor, dê a si mesmo um high five.

1. “Precisa. Água.”
Você tem que hidratar—aeróbio de sexo totalmente conta como um treino hardcore.

2. “Onde foi que ele aprendeu a fazer o que?”
Ele veio até com aqueles que se move por si próprio, ou fizesse uma garota do seu passado, ensinar a ele? De qualquer forma, você não está louca por ele.

3. “Eu estou tão feliz que eu não sei os meus vizinhos.”
Sexo forte é incrível o sexo. Ainda assim, espero que você não precisa emprestar uma xícara de açúcar em breve.

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4. “Onde diabos estão as minhas roupas?”
Se a sua mais recente sexo, aventura, aparecia através de todos os cômodos de sua casa ou de suas roupas foram rasgadas em pedaços (acontece), há uma pequena chance de que você vai encontrar a sua roupa no seu estado original.

5. “Nota: No futuro, o mais estranho, melhor.”
Que sabia que você iria ser um fã de um pouco de BDSM ou espólio de ação? A lição que você acabou de aprender: não batê-lo até que você experimentá-lo.

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6. “Eu me pergunto quantos mais desses sessões de sexo que seria necessário para quebrar minha cama?”
Você não tinha sido economizando para um colchão novo, mas ei, as coisas acontecem.

7. “É estranho se eu tomar notas sobre o que acabou de passar?”
O sexo foi tão bom, você se sente a vontade para anotar todos os detalhes para que você pode pregá-lo novamente (ou apenas revivê-lo quando você está sozinho). Agora, foi a de que o Anjo da Neve ou na Batedeira a Manteiga que se sentiu especialmente impressionante em torno de 11 minutos de marca?

8. “Ele observe como fora de controle, a minha ‘O’ cara foi?”
Há 99 por cento de chance de que você olhou como se você estivesse sendo eletrocutado—mas, novamente, as faíscas voavam, portanto, faz sentido. Desculpe, você não está arrependido.

9. “Não há nenhuma maneira que esse cara está deixando até fazemos isso pelo menos três vezes mais.”
Sim, o que foi incrível, mas ele só deixou querendo mais. Gosto muito mais. Colocar o seu telefone em silencioso, mel: Você vai ser ocupado por algumas horas.

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10. “…E agora é hora de comer takeout enquanto nu.”
Vamos ser sérios: Você tinha que ter gravado, como um bazilhão de calorias durante épico taralynn. Você tem que reabastecer.

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11 de Mulheres Melhores Respostas Quando Um Cara não Quer Usar um Preservativo

Não há limite para as desculpas que os homens fazem para evitar o uso de preservativos. Ele está muito confuso. Como as mulheres se tornam guardiães da saúde sexual? Por que é nossa responsabilidade assegurar que todos nós não obter a clamídia? As linhas são infinitas, previsível e, por isso, tão coxo: “eu nunca pode sair com um preservativo,” “eu não posso ficar difícil”, “eu sou alérgica ao látex”, “eu não quero usar um preservativo,” a lista vai sobre.

Podemos dizer com segurança que nós temos tudo estado lá, certo? É um ridículo posição para se estar, e uma que nunca deve ter que lidar com. No entanto, aqui estamos, constantemente se preocupar com caras fazendo objetivamente coisas estúpidas.

Então, o que você diria quando um cara está sendo irresponsável dillhole? Temos algumas ideias. Aqui são 11 mulheres reais sobre as melhores linhas para dizer quando os caras não quer usar um preservativo.

Você tem que estar brincando

“Eu costumo rir e dizer, ‘o Que é realmente hilário. Que seria absolutamente nunca acontecer. Francamente, eu não posso acreditar que você poderia até pensar que foi aceitável.'” —Meredith, 26

Coloque um anel sobre ele

“Eu não posso dizer o número de homens que me dizem que apenas não podem ficar duro com um preservativo. O meu melhor resposta foi: ‘Querido, você vem com uma de duas coisas para mim, ou se você não vir: um preservativo ou um anel de diamante.’ (Felizmente, ninguém trouxe o anel.)” —Adivah, 43

Puro E Simples

“É uma linha simples, na verdade. Se um cara não quer usar um preservativo eu acabei de dizer, ‘Ok. Então eu não vou fazer sexo com você.’ Isso é muito bonito.” —Chloe, 23

Descubra o que os caras realmente pensam sobre preservativos:

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Menino, adeus,

“Francamente, deve um homem até mesmo sugerir sexo sem camisinha, você deve inaugurar sua bunda para fora da porta (sem resposta). Por que você mesmo considerado conectar com um idiota?” —Beverly, 64

Eu vou Mostrar-Lhe A Porta

“Parar. As pessoas não ainda fazer isso não? Dizer que o cara para ” começar o inferno fora de minha cama.’ O que é este idiota está fazendo?” —Isabel, 29

Seeya Nunca

“Eu tinha acabado de dizer, ‘K tchau.’ E, em seguida, sair.” —Kelly, 27

A Poesia Para Os Meus Ouvidos

“Eu ainda me lembro quando isso aconteceu e eu repeti: ‘Seus olhos podem brilhar, seus dentes podem grão, sem camisinha, não há amor que você recebe.’ Depois que ele terminou de rir, ele pegou a camisinha que eu dei a ele e nós temos ocupado.” —Carol Gee, 67

Estatísticas Estatísticas

“Eu gosto de fazer caras sinto idiota por isso. Eu vou um pouco sobre dsts na América e, basicamente, diga a ele que ele é um f*cking idiota e merece uma IST.” —Michelle, 31

O estoque de Sir Richard Ultra Fino os Preservativos de Látex de Saúde da Mulher Boutique protegidas, o sexo que é tão íntimo quanto possível.

Cloudy With A Chance De Nenhum Sexo

“Sem chuva, sem sol.” —Rita, 60

Detector De Mentira

“Eu sempre fico com o ‘eu sou alérgica ao látex,’ linha. Então, eu simplesmente deixo-o sei que 1% da população é alérgica ao látex e, se ele é parte do 1%, ele não ficar colocado hoje à noite. Que piada embora. Nós todos sabemos que ele não é alérgica ao látex.” —Bri, 33

Verifique Você Mesmo

“Primeiro de tudo, é deprimente que ainda temos que ter esta conversa. Em segundo lugar, gostaria de dizer a um cara que, se ele quer ter todo esse doce amor, que ele melhor se sua sh*t, juntos.” —Maya, 28

Gigi Engleé um sexo educador e escritor que vive em Chicago. Segui-la noInstagrameTwitterem @GigiEngle.

12 Melhores Ofertas De Macy Enorme feriado de 4 De julho de Venda

Você provavelmente vai querer passar o dia 4 de julho, fim de semana na praia, na frente da churrasqueira, ou pendurado para fora em seu quintal—e não comercial. Mas atenção, os caçadores de barganha: a macy’s tem centenas de produtos em todas as categorias, à venda através do feriado. Produtos com até 70% de desconto (sim, 70!) e você economizará ainda mais se você doar r $3 para o benefício Tem o Seu 6, uma organização sem fins lucrativos que trabalha para capacitar os veteranos.

Após vasculhar uma infinidade de produtos, nós selecionou as melhores ofertas que você encontrará na macy’s este fim-de-semana. (Em outras palavras, nós fizemos todo o trabalho duro para você.) Obter compras antes de nossas escolhas estão fora. (Procurando mais ótimas ofertas? Inscreva-se para receber venda de alertas, de uma vida saudável, dicas, receitas de emagrecimento e mais entregues diretamente para sua caixa de entrada!)

Elegante e maiôs para o verão da praia de viagens

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E cover-ups para levá-lo a partir da costa para a ceia, muito

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MAIS: 14 Cobertura da Praia-Ups Que São Realmente Bonito

De um branco imaculado, tênis que ir com qualquer roupa de verão

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Um vestido ou dois para todos os casamentos de você ter vindo até

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Maquiagem em cores mais quentes da temporada

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MAIS: 4 Dicas Para a Prova de Suor Maquiagem

Deve-se ter aparelhos de cozinha

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Novas almofadas para a sua melhor noite de sono de sempre

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MAIS: 7 Bonitos Óculos de sol que Você Pode Comprar Na Venda Agora

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A partir de:Prevenção-NOS

11 Pensamentos que CADA Mulher Tem, Antes de um Primeiro encontro

“Eu me pergunto se ele é o Google me perseguindo, também.” Porque não há nenhuma maneira que você não verificação-lo na Internet pela primeira vez. Espere—o que?! Como ter mais seguidores no Twitter do que você? E como ele sabe que a sua amiga Jen? Nota Mental para agir completamente surpreso quando você falar sobre isso na vida real.

“Eu não tenho nada para vestir!” Seu fiel primeiro-data vestido é a limpeza e a cópia de segurança não é realmente certo para um bar no último piso. É muito tarde para ir às compras?

“Devo vestir a lingerie sexy?” Se você usá-lo, é um pouco presunçoso. Mas se você não usá-lo, você pode ser totalmente despreparado. É que a terceira regra da data ainda uma coisa? Ugh, melhor prevenir do que remediar.

“Eu não tenho mesmo raspada minhas pernas ainda assim, não há nenhuma maneira que eu estou indo para ser na hora certa.” Como ele chegou tão tarde já? Ah, sim, você passou 20 minutos no Google. Isso é OK, todo mundo odeia sem jeito lado de fora do bar falso-deslocamento através de seu telefone de qualquer maneira. Ainda, se você não correria que vai ser a diferença entre o “casual tarde” e “rude tarde.”

“Talvez eu deveria cancelar…” Isso é estressante. Agora você tem uma dor de cabeça e sua maquiagem não está cooperando e esqueci completamente o seu favorito instrutor de ensino do boot camp classe hoje à noite. Quão horrível seria se você afiançado? (Resposta: muito horrível)

“Eu deveria bater o ATM?” A maioria dos homens ainda tenta pagar a primeira data, certo? Claramente você vai fazer a carteira de alcançar, e, em seguida, seria MUITO constrangedor se ele tomou-lhe em cima dele e lá foi zero. Mas indo para o banco também torná-lo até mais tarde…

“É CLARO que não há floresta-nível de umidade e agora”. Tão feliz que você tomou banho e fez o seu cabelo, certo? Real talk: Você provavelmente vai olhar como um labradoodle pelo tempo que você chegar lá, mas pelo menos você vai olhar ainda MAIS bonito na segunda data.

“Eu provavelmente deveria preparar algo inteligente para dizer.” Você sabe, apenas no caso de haver uma pausa na conversa—você não quer nervosamente chocalho sobre sobre o seu ginecologista compromisso esta manhã. (Estes sem-falha conversa startersshould ajuda.)

“Espere. O que se ele é O único?” Este pode ser o primeiro dia do resto da sua vida. Você nunca sabe. Shhh, você ouviu isso? São os sinos de casamento?

“Relaxar. É só uma data.” OK pare, você está psyching-se fora. Com certeza, ele poderia ser incrível, e você pode dizer a seus filhos sobre isso um dia. Mas ele também poderia ser horrível e mastigar com a boca aberta. Ou ele poderia ser um serial killer! Bem, que escalou rapidamente.

“Sim, você está maravilhosa.” Uma última cabelo flip e sorriso no espelho. Oh, sim, você teria data de você. Você está pronto para ir, menina. Como uma mulher sábia disse: YOLO.

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11 Razões Pelas Quais O Seu Xixi Cheira Estranho

Ninguém gosta de uma casa de banho surpresa—como ir fazer xixi, apenas para descobrir que você produziu alguns totalmente fora-da-norma cheiro. Antes de bater até WebMD, porém, tomar uma respiração profunda. As causas mais comuns do mau cheiro de urina são totalmente inofensivos e facilmente corrigido. (O que disse, alguns são mais a respeito.) Leia mais para descobrir o que o seu tinkle está tentando dizer a você.

Alyssa Zolna

O número uma causa de pungente xixi? Não beber água suficiente. “Quando o corpo está desidratado, a urina tem um odor forte e aparece de cor escura”, diz Sherry Ross, M. D., um ob-gyn em Providence St. John’s Health Center em Santa Mônica. É o seu corpo da maneira de dizer que para hidratar, stat. Mas você não precisa esperar até o banheiro se transforma mellow yellow para entrar em algum extra H2O. Ser pró-ativo e manter uma garrafa de água nas proximidades, beber tão frequentemente como você sente, diz Ross.

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Se você faz parte dos 40% da população que pode sentir o cheiro “de espargos xixi”, segundo o British Medical Journal, o provável culpado é, bem, espargos. Mas os talos verdes não são os únicos alimentos que podem alterar o cheiro de sua urina, diz Ross. “Certos alimentos como couve de Bruxelas, cebola, algumas especiarias, o alho, o curry, o salmão, o álcool, e até o café pode alterar o cheiro”, explica ela. Um alto-sal da dieta também pode fazer a sua urina mais concentrada, dando-lhe um forte cheiro do que você pode estar acostumado. (Para grandes saudável-comer ideias que vão ajudar você a perder peso, confira A Saúde da Mulher Dieta.)

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O mais comum, medicamente relativas a razão para o mau cheiro de xixi na mulher é uma infecção do trato urinário, de acordo com Ross. Na verdade, fazer xixi que tem um forte cheiro de amônia, ou uma falta ou ligeiramente doce perfume é muitas vezes o primeiro indício de que você tem uma infecção urinária. As bactérias que causam a infecção produzir o odor, além de tornar sua urina aparecer turva ou com sangue e dando-lhe o que a telltale tem-xixi-mas-nada-é-vinda sensação de ardor, de acordo com o instituto de Saúde da Mulher. (Diversão, certo?) Se você suspeitar de uma infecção urinária, fale com o seu médico imediatamente para que você possa começar a fazer um antibiótico.

Saiba mais fatos fascinantes sobre a anatomia feminina:

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Comer muitas guloseimas e provavelmente você vai ter um açúcar dor de cabeça, mas a constante ingestão de açúcar pode levar a uma alta de açúcar no sangue ou até mesmo de diabetes Tipo 2. E uma das primeiras formas de diabetes se manifesta no banheiro, fazendo com que você tem que urinar com mais frequência, diz Muhammad Shamim Khan, M. D., um urologista no guy’s and St Thomas’ Hospital. O xixi pode ter um “frutado” cheiro graças ao açúcar extra a ser excretadas pelos rins, também. Então, se você encontrar-se em execução ao banheiro mais do que o habitual, você pode querer obter o seu açúcar de sangue para verificar os níveis, diz Khan.

Alyssa Zolna

Se você está tomando parte na antiga lei, nós temos quatro palavras para você: Pare. . Direito. Agora. Não só duches não limpa a sua vagina, mas também pode atrapalhar o microbiano de toda a sua área genital, agravamento do mau cheiro em vez de melhorá-las, diz Ross. Além disso, o active-limpeza ingredientes usados na maioria nasais podem perturbar o equilíbrio do pH. de sua senhora partes, causando um fedido desequilíbrio ou infecção, e pode dobrar o risco de câncer de ovário. Se você está preocupado com o cheiro de sua vagina, consulte imediatamente um médico para identificar a causa real, em vez de tentar mascarar com duches.

Alyssa Zolna

Coceira infecções fúngicas vêm com um distintivo de “yeasty” cheiro, graças a um desequilíbrio de bactérias vaginais, diz Ross. E enquanto a levedura infecções são em sua vagina, porque sua uretra é tão perto, a sua urina pode pegar o cheiro também.

Alyssa Zolna

Certas doenças genéticas estão associadas com o cheiro de sua urina. Se o seu xixi cheira a “falta de”, “azedo” ou “suspeito”, você pode ter uma condição chamada trimethylaminuria, que dá a você o terrível odor de corpo, não importa o quanto você escova os dentes, casa de banho, ou banhar-se. De acordo com a Genome.gov, é mais comum em mulheres, e os sintomas podem piorar ou se tornar mais perceptível em torno da puberdade, antes ou durante o período, após a tomar contraceptivos orais, ou em torno da menopausa.

Alyssa Zolna

Os mesmos hormônios que a gestação de um bebê (estrogênio e progesterona) também estão no trabalho durante o seu ciclo regular, embora em menor escala. O que significa que você estará mais ciente de o cheiro do seu próprio xixi uma vez que você está ovulando. Enquanto os hormônios não são, necessariamente, alterar o odor de sua urina em si, eles são amplificação até a sua capacidade de sentir o cheiro, fazendo com que o cheiro de amônia mais visíveis para o seu super-sensível sniffer, de acordo com um estudo publicado no Biológicas Psicologia.

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Aqui está um fato interessante: As alterações hormonais que o tornam possível crescer um bebê também fazer você tem que ir a cada cinco minutos—e tudo o que o xixi pode vir com um novo perfume. “A urina pode ter mais cheiro pungente de hormônios produzidos durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre”, diz Ross.

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Como se sexualmente transmissíveis doenças não eram o suficiente de um saco cheio de diversão, alguns deles também podem causar mau cheiro de urina, diz Ross. A clamídia é o culpado mais comum, seguido por tricomoníase, uma sexualmente transmissíveis parasita. Se você ainda suspeitar que você tem uma dessas doenças, Ross diz para obter projectado imediatamente. Ambos muitas vezes não mostram nenhum ou muito leves sintomas no seu início—esperar muito tempo e com cheiro de xixi vai ser o menor dos seus problemas.

Alyssa Zolna

Alguns suplementos, vitaminas e medicamentos podem causar alterações na urina cheiro, diz Ross. Sabores artificiais são colocados em alguns pílula revestimentos para torná-los mais palatáveis, mas eles também podem alterar o cheiro de sua urina. Então, se você recentemente começou a tomar um novo medicamento ou vitamina e que se correlaciona quando o seu xixi começou a mudar, ele pode ser um efeito colateral da droga. O mais provável criminosos? Comprimidos ricos em vitamina B6, incluindo alguns de multi-vitaminas, problemas cardíacos, gravidez e medicamentos. Ele não é particularmente preocupante, diz Ross, mas certifique-se de mencioná-lo se você estiver preocupado com isso, se muda de repente, ou se você observar outros efeitos colaterais negativos para ir junto com o cheiro.

11 Sinais de que Você está Realmente No Amor

É difícil dizer, às vezes, se é só o sexo fantástico, um ataque de insanidade temporária, ou de legítimo amor, certo? Porque, vamos ser real, por vezes eles podem parecer bastante semelhantes. Aqui estão alguns sinais de que ele é realmente, realmente, definitivamente o amor:

1. Confira o mais recente “Homem mais Sexy Vivo” e está tudo como, meh. Claro, ele é lindo e talentoso e grande e tudo, mas…você tem os olhos de uma pessoa e uma pessoa só agora.

2. Não só você concordar em participar de sua atividade favorita (o que normalmente odeio), mas, na verdade, uma espécie de olhar para a frente. Futebol de toque em um congelamento de domingo no parque na madrugada de sons tipo de diversão e de aventura, não é? Não? Ninguém?

3. Você ficar super na defensiva quando sua BFF é nada menos do que totalmente positiva sobre ele. Um, não, ele NÃO parece “um pouco descontraído, tudo BEM? O que é que isso significa, afinal? Ele é brilhante e surpreendente e totalmente indo a lugares! Agora vamos ordem brunch.

4. Você está pretttty-se de tudo o positivo músicas no rádio são sobre você. Porque sim, sim, meu menino, de fato, gostam de um pouco mais a bundinha para manter-se em noite! E o que é isso? Todas as minhas curvas E todos os meus bordas? Por isso, obrigado!

5. Enquanto isso, todas as canções tristes inspirar, mas nada de pena e um pouquinho de presunção. Pobre Taylor, ainda não fora das madeiras ainda…foi lá, menina! É isso mesmo, shake it off!

6. Você fazer logon no Facebook e percebeu com um choque que não foi verificado em NENHUMA das suas costas gravador de caras em meses. Não até que um velho amigo de escola, que é muito quente e sempre para algum glamour conversar. Não. E o que mais? Você não quer.

7. Você encontrar uma maneira de trazê-lo até à hora do almoço, em uma reunião, no seu dermatologista compromisso…. Como, sempre. Porque tudo o que você lembra de algo que ele disse ou fez, ou cheirava. Isso sem mencionar que ele tinha realmente um bonito cão que fugiu quando ele tinha 12 anos e…desculpe, o que estávamos falando?

8. Você encontrar-se a sorrir para estranhos—e muitas vezes inadequado vezes. Como esta manhã, durante o seu chefe é grande “orçamento” de falar. E quando você parou de gás. Ah, e na fila do DETRAN. Que foi estranho.

9. Pensando sobre o seu mentindo, enganando ex já não inspira qualquer coisa, mas o mais suave aborrecimento. Na verdade, você não quiser mais ele e seus mentir, enganar nova namorada horrível, doloroso, e publicamente humilhante incidente. (Ok, talvez você ainda classificar de esperança que tanto o contrato de alguns coceira, desagradável, crônica rosto erupção, mas é isso. Realmente. Progresso!)

10. Você encontrar a forma de ele deixar o creme dental boné o tempo todo tipo de adorável. Com certeza, torna-se um pouco duro e bruto, mas você sabe que, de uma certa maneira. Direito…?

11. Você, na verdade, quase deixou escapar uma vez ou duas vezes. Como quando ele disse que ele encontrou o seu programa favorito no Netflix ou quando ele iniciou sexo de manhã, aleatoriamente quarta-feira. O foram esta perto de palavra-vômitos the L word. Sim, você está no amor.

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10 Pensamentos que Cada Mulher Tem Durante o Exercício, no Seu Período de

Você está armado com uma almofada de aquecimento, dor remédios e comida suficiente em estoque, um mini-mart. Mas o que você realmente precisa é de quebrar um suor.

Isso porque o exercício pode facilitar período induzida por cólicas, inchaço, e (ousamos dizer) irritabilidade. Para alavancar o seu período e conseguir as coisas fluindo, o revestimento interno do útero libera cãibra causando prostaglandinas, fazendo com que seus músculos uterinos contrato, o dobro em dor—e o seu absorvente interno-pad combinação provar ineficiente. Aumentando o fluxo de sangue, o exercício acelera o seu corpo desagregação dos químicos, diz Julie M. Levitt, M. D., 14 de tempo de maratonista e certificado pelo conselho ob-gyn com o Grupo de Mulheres de Northwestern, em Chicago.

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Além disso, o exercício aumenta os níveis de endorfinas, natural do seu corpo de analgésicos e humor reforços. E se você está propenso a sensação de inchaço ou prisão de ventre, o exercício pode provar duplamente benéfica, promovendo a poops e aliviando a pressão abdominal, diz Levitt. (Saiba o porquê de a executar, por vezes dá a você o executa.) Apenas certifique-se de que você mantenha-se hidratado: Depois de tudo, quando você está se exercitando em seu período, você está perdendo mais fluidos do que apenas suar.

Ainda, trabalhar fora tende a ser a última coisa que as mulheres querem fazer quando estão em seu período, o que torna empurrando através de seu menstrual misérias para bater o ginásio mais gratificante e, sim, hilário e irracionalmente frustrante. Aqui estão 10 coisas que toda mulher pensa enquanto suando com a Tia Flo.

1. “O que Diabos eu devo Vestir?”
Calças pretas e uma camisa oversized: verificar.

2. “O Segredo!”
Cada vez que um companheiro de academia freqüentador olha para você, você surtar, que deve ter uma grande mancha vermelha na sua virilha e jogue suas mãos em um sinal “X” em sua pélvis.

3. “Absorvente Comerciais São Incrivelmente Enganando”
Por que as líderes de torcida e corredores comerciais de absorventes internos olhar sempre tão boba, feliz? MENTIRAS. Absorventes internos as empresas devem começar a lançar atrizes, que são, na verdade, no seu período.

4. “A Yoga ou Não para o Yoga?”
O alongamento faz som fenomenal, mas você deve realmente se mover para baixo-cão em uma sobre-embalados studio agora? Probs não, para o bem de todos os envolvidos.

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5. “E Se eu Cair da Esteira?”
Ei, se uma cãibra bate forte o suficiente, é totalmente possível.

6. “Calças De Moletom, Cobertor, Sorvete. Cavallari, Cobertor, Sorvete…”
Você está a cerca de 28 minutos de distância daqueles pequenos, necessário alegrias.

7. “Por que o Mundo não vestiários Ter Cartão de Crédito Máquinas?!”
Neste dia e idade, por que ainda estamos vasculhar o nosso ginásio sacos para encontrar quartos para máquinas de absorventes internos? Alguém? Ninguém?!

8. “Os Homens, Mova!”
Você recusar-se a esperar por uma esteira, halteres, ou fonte de água. Especialmente se a pessoa em frente você não tem ovários.

9. “Há Piscina É Seguro”
Sim, você está certo de que este tampão é ótimo, mas você não quer saber se ele não está.

10. “Toma Que O Prazo!”
Você realmente se sentir muito melhor—como o seu útero não está tentando te matar e você não quer matar todos ao seu redor. Pode alguém lembrar dessa sensação no próximo mês?

Todos os gifs, cortesia da giphy.com

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11 As Mulheres Que Ficar Uma Mamografia Realmente Se Sente Como

Como ter o seu primeiro exame de papanicolaou ou ter o seu primeiro PMS desagregação em um lugar público, ficando a mamografia é uma daquelas coisas que as mulheres fazem, porque é parte do negócio de ser uma mulher. Não é uma ideia de um bom tempo tendo seus peitos resolvidos pelo homem e espremido entre placas de metal, enquanto alguém tira fotos parece mais filme de terror do que de necessidade médica—, mas é necessário. Juntamente com a auto-exames e médico regular de check-ups, as mamografias são uma parte fundamental de contrair câncer de mama no início, mais tratável fases. É por isso que a Sociedade Americana de Câncer recomenda que toda mulher começa a ficar anual de mamografia em 45 anos de idade. (Dependendo de seus fatores de risco, o seu médico pode recomendar que você começar a fazê-los anteriores ou ter uma “linha de base” feito mamografia, em seus trinta anos ou quarenta e poucos anos.)

Então, o que exatamente acontece quando você começa a sua primeira mamografia? Os detalhes técnicos são bem simples: Você tire a sua blusa e um laboratório de tecnologia ajuda a posição de cada mama na máquina para que eles possam tirar um raio-x. Os raios-x são, em seguida, ler e obter resultados em qualquer lugar de alguns minutos a várias semanas mais tarde. Mas o que se sente é uma experiência completamente diferente do que a descrição clínica. Nervoso? A maioria das mulheres! Então, nós arredondada de algumas senhoras que recentemente perdeu sua mamografia virgindade e pediu-lhes para nos dizer o que ele realmente gosta. Dica: não é tão ruim como você pensa que é.

Christine Frapech

“Eu tinha que ter três mamografias—duas regular e de um diagnóstico—e eles não eram quase tão ruim quanto eu esperava”, diz Kristen M. de Knoxville, Tennessee. “Foi rápido, fácil, e não doeu meu C-copos.” Na verdade, ela diz que o centro de testes, ela foi foi francamente elegante, com cadeiras de massagem e café gratuito, enquanto você espera. Nice.

Christine Frapech

Heidi K., de Seattle, Washington, diz que ela era tão com medo da dor que ela achava que estava envolvido com uma mamografia que ela colocou fora de começar um doloroso caroço na mama em check-out para dois anos. Quando seu novo namorado descobriu sobre a situação, ele fez-lhe chamar o médico no dia seguinte e marcar uma consulta. “Eu perguntei à minha mãe e irmã para ir comigo para suporte e o meu médico até me deu um anti-ansiedade pílula para ajudar a me acalmar antes de digitalizar”, diz ela. “Eu estava tão assustada e fracos do medo eu quase swooned enquanto a passagem para a máquina. Mas não apenas a mamografia não machucá-no mínimo—que eu chamaria de estranhamente desconfortável—mas eu descobri que meu nódulo era normal.” Ela acrescenta que o diário de ansiedade, ela sofreu de pensar que ela estava morrendo de câncer de mama, por dois anos, foi pior do que o inconveniente do teste, e deseje que ela tinha acabado de feito isso mais cedo.

Christine Frapech

“Honestamente, eu acho que as mulheres que se queixam sobre a obtenção de uma mamografia estão sendo bobo”, diz Colleen T., de Minneapolis, Minnesota, que diz que o primeiro foi feito porque ela estava tendo muita dor de aleitamento materno e eles não conseguiam descobrir o porquê, e, até mesmo, em seguida, foi a amamentação que dói, e não a mamografia. “Não é assim uma grande novidade: duas squeeze imagens entre as duas placas em cada mama. Siga as instruções, é rápido,” ela diz. “O mais desconfortável é quando a pele se estende por todo o peito. Se os seus seios são realmente sensíveis, vá durante a primeira metade do seu ciclo menstrual para reduzir a sensibilidade.”

Saiba como fazer uma mama o auto-exame:

Christine Frapech

“É definitivamente estranho ter um estranho lidar com seus peitos”, diz Tracy P., de Minneapolis, Minnesota, “mas é doloroso? Não.” A qualquer momento ela é tentado a colocar obter a sua mamografia ou anual, exame que ela pensa ser sua mãe. “Minha mãe é uma sobrevivente do câncer de mama e agora vou fazer minha mamografia a cada ano, e eu nunca vou reclamar”, diz ela. “Estou muito agradecida por isso temos essa tecnologia, alguns minutos de desconforto para mim é uma pena saber que eu estou bem.”

Christine Frapech

Nem todo mundo é tão frio sobre a sua mamografia. Enquanto ele não era o parto nível de dor, doeu alguns, diz Márcia H. de Ridgecrest, Califórnia. “Meus seios eram tratados, manipulados e esmagado, e ele realmente puxou a minha pele”, diz ela. “Eu era macia por todo o caminho até o meu pescoço”. O que disse, ela tem algumas dicas para marinheiros de primeira viagem: “não use desodorante para a sua nomeação. Se você tiver quaisquer cicatrizes perto de tecido mamário, uma pequena faixa com os marcadores serão colocados sobre ele, então o médico rever os filmes vai saber que ele é o tecido da cicatriz. Vestir o pequeno vestido como uma capa e uma greve de poder representar entre as imagens. Relaxar e conversar com a tecnologia tão estranho como ele pode ser para você, lembre-se é apenas um outro pedaço de carne para eles. Mas, o mais importante, faça já a sua marcação e vá!”

Christine Frapech

“Eu descobri que eu tenho muito pequena e mamas densas, de modo que a parte é um desafio, mas eles funcionam por fazer testes suplementares, se necessário”, diz Mônica H., de Phoenix, Arizona. “É desconfortável, mas não é realmente doloroso. Não é algo que eu faria por nenhuma razão, mas como procedimentos médicos, não é tão ruim.” Ainda tem dúvidas? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o tecido mamário denso e mamografias.

Christine Frapech

“Eu já tinha ouvido histórias sobre o quão desconfortável era, mas um bom amigo do trabalho que tinham fase 1 do câncer de mama empurrou-me para ir”, diz Charlene M., de Seattle, Washington. Mas o office ela foi trabalhado duro para acalmar seus nervos. “Ele era muito confortável—eu ainda tenho uma aquecida manto!—e o técnico foi tão agradável que eu rapidamente tirei mais a estranheza da situação. Eu acho que o office e o prestador de cuidados fazem toda a diferença.”

Christine Frapech

De acordo com a Lori E., de Milwaukee, Wisconsin, “Big boobs é igual a grande smooshes. Sério, muito squishing! Mas não doeu”, diz ela. Por outro lado, mamas pequenas podem necessitar de mais de manuseio e pode causar mais dor, diz Angela H., de Iowa City, Iowa. “Se você tem seios pequenos, esteja preparado para algumas graves pec músculo puxa! Eu praticamente tinha que subir no interior da máquina, a fim de obter algum tecido para ser espremido”, diz ela. “Foi um pouco desconfortável, mas, realmente, não é tão doloroso como muitos fazem para fora para ser.”

(Pontapé inicial de sua nova rotina saudável com Saúde da Mulher 12-Semana de Corpo Total Transformação!)

Christine Frapech

“Eu tive um casal de mamografias e posso dizer que doeu pior depois de receber implantes de mama”, diz Sarah F., de San Diego, Califórnia. “Especialmente se eles estão sob o músculo. Principais squishage.” Mas só porque você não pode ter câncer no implante, não significa que você obter um passe livre em exames. “Eu tinha um nódulo suspeito alguns anos atrás, e vai ter de continuar recebendo uma mamografia a cada ano, ou então para se certificar que não há nenhuma alteração”, acrescenta.

Christine Frapech

“Eu acabei de completar 40 anos de idade e então eu soube que era a hora. Eu tinha ouvido as reclamações sobre mamografias, mas o meu local foi muito gentil sobre ela, manuseio me pacientemente e suavemente”, diz Emily P., de Hadley, Massachusetts. “Sim, eles smoosh seus seios. Mas eu tenho dois filhos e eu o desgaste de bras de esportes regularmente—smooshing acontece o tempo todo! Era desconfortável, mas nada como a tortura, as pessoas tinham reclamado. A pior parte? Você não pode usar desodorante, e você tem que colocar seu corpo nu auto de todo o equipamento. Eles deixaram limpa no vestiário, então eu usei o heck fora deles antes e após o procedimento. Mas você acaba com imagens legais! Eles me deixar fotografar a tela do meu telefone. Eu postei a mamografia para Facebook como um PSA.”